Amerikai táplálkozási szakértők rájöttek: aki vékony szeretne lenni, és az is akar maradni, úgy kell táplálkoznia, mint az ősembernek. Ehhez csupán 12 szabályt kell betartani, s aki ezeket szem előtt tartja, annál garantált a fogyás: tartósan, egészségesen, kalóriák…
A kőkorszaki diéta 12 pontja
2008.05.14. 05:11 tuttitippek
Szólj hozzá!
Címkék: gyümölcs diéta fogyás tippek vitaminok szénhidrátok kőkorszaki diéta zírszegény
Az antioxidánsokról
2008.04.27. 10:33 tuttitippek
Azt szinte mindenki tudja, hogy az egészségünkért vívott harcban az alattomos módszerekkel támadó rosszfiúk a szabadgyökök, míg az antioxidánsok jóságos védelmezők, valóságos hősök. Azt viszont már kevesebben, hogy a rendszer hogyan működik, és minek köszönhető az, hogy…
Utolsó kommentek