5 nap 3 kiló mínusz garantált! Szabályok: reggel, délelőtt csak gyümölcsöt együnk. Ebédre ajánlottak a krémlevesek. Ezek finomak, kevés kalóriát tartalmaznak, és táplálóak. Vacsorára még egy könnyű saláta is belefér. Egyszerűen és gyorsan elkészíthető. A zöldségek,…
Fitt diéta
2008.06.12. 08:07 tuttitippek
Szólj hozzá!
Címkék: diéta
Léböjt - receptek
2008.06.02. 09:23 tuttitippek
Sárgarépa-almalé Hozzávalók: - 20 dkg sárgarépa - 1 savanykás alma - 1 cm friss gyömbérdarab A sárgarépát hámozd meg, a gyömbért pedig tisztítsd meg. Vágj mindent egyenlõ darabokra, majd préseld ki a levet. Önts jégkockára és fogyaszd azonnal. 2,5 dl: 127 kcal szénhidrát:…
Utolsó kommentek