Kétszer öt nap: mínusz 6 kiló. A recept egyszerû: hétfõtõl péntekig fogyaszd az alábbi ételeket, hétvégén pedig nagy adag húsokat salátával. Igyál sokat, mozogj is egy keveset, és igen látványos lesz az eredmény! Ötletek reggelire Narancsos túró: Keverj ki 10 deka…
Krumplis, túrós diéta
2008.05.16. 07:17 tuttitippek
Szólj hozzá!
Címkék: receptek diéta krumpli túró narancsos túró lazacos krumplileves gombás tál marhasült túrókrémmel krumpliropogós túrótallérok epersalátával röszti ráksalátával krumplisaláta tojással pulykasült krumplipürével provanszi krumpli kapros churrys hal
Káposztaleves - minta étrend
2008.05.11. 14:52 tuttitippek
A káposztaleves Hozzávalók: 6 db hagyma, 1 vagy 2 paradicsompüré-konzerv, 1 nagy fej édeskáposzta apróra vágva, 2 db zöldpaprika, 4 db sárgarépa, 2 db zellergumó vagy 6 szál friss zellerlevél, 2 db leveskocka, petrezselyem, bazsalikom Elkészítés: A hozzávalókat közepes…
Utolsó kommentek