Kétszer öt nap: mínusz 6 kiló. A recept egyszerû: hétfõtõl péntekig fogyaszd az alábbi ételeket, hétvégén pedig nagy adag húsokat salátával. Igyál sokat, mozogj is egy keveset, és igen látványos lesz az eredmény! Ötletek reggelire Narancsos túró: Keverj ki 10 deka…
Utolsó kommentek